♻Делюсь своим опытом и полезными наблюдениями которые помогут при голодании.
🏋♀️- Самое трудное при голодании на дистиллированной воде - это первые 2 дня, постоянно хочется есть. Но на третий день это проходит. Усиливается обоняние. Всё очень вкусно пахнет, но лучше не посещать таких мест где вкусно пахнет. Так даже вид пищи вас может соблазнить сойти с голода.
💨- Сухой голод проходит намного легче чем на воде. И мне понравилось начинать с сухого голода и продолжать на дистиллированной воде, это намного проще чем сразу на воде.
🎋Суть голода в том, что когда пища не попадает в желудок начинается очищение организма. Организм находит слабые места и запускает процесс регенерации, вплоть до того, что даже зубы восстанавливаются.
🔎В общем делайте сами для себя выводы и решайте голодать вам или нет! Но по мне лучше голодать, чем не голодать, и как результат это жизнь без болезней, избавление от лишнего веса, живота, укрепление иммунитета, повышение выносливости, легкость в теле и т.д.
✏Оставляйте комментарии, ставьте ❤, мне будет приятно да и вам тоже))
🤸🏻♂️Здоровья вам и долгих лет хорошей жизни!