⠀
📌Если pH слюны меньше 7.0, значит у вас повышенная кислотность - #ацидоз. В этом состоянии плохо усваиваются, минералы, такие как кальций, натрий, магний которые благодаря избыточной кислотности выводятся из организма.
⠀
🖇При ацидозе могут проявиться следующие проблемы:
📍заболевание сердечно-сосудистой системы, уменьшение концентрации кислорода в крови;
📍прибавление в весе, #диабет;
📍заболевание почек и мочевого пузыря, образование камней;
📍хрупкость костей и боли в суставах;
📍снижение иммунитета и общая #слабость.
⠀
🍭Кислотообразующие продукты: все продукты питания содержащие сахар или сладкие вещества, мясо, птица, рыба, яйца, кисломолочные продукты, сыр, макароные и хлебобулочные изделия. Кислотность крови сильно повышают сладкие десерты и #черныйкофе.
⠀
😈Кислотные наслаждения - это прогулка в царство смерти. Каждое путешествие в кислый, низший мир, требует от нас пожертвовать телом и продолжительностью жизни. И происходит смещение показателя pH наших клеток в сторону кислой среды. Любитель наслаждений движется быстрее на встречу со своей смертью.
⠀
🤫При сокращение отравляющих нас кислот или полном избавлении от них исчезают многочисленные #болезни цивилизации.
⠀
🍊Щелочеобразующие продукты: спелые фрукты, овощи, зародыши растений, ростки и пряности.
⠀
🥒Наш рацион должен состоять на 80% из щелочеобразующих продуктов и 20% из кислотообразующих.
⠀
🚥Если pH меньше 7.0 для выравнивания кислотно-щелочного баланса в течении 3 месецев пить натощак соду, в идеале без глютена, 1/2 или 1/3 чайной ложки на стакан горячей воды 3 раза в день. Или пока pH не станет 7.2-7.35. pH точнее будет замерять по моче, за час до еды или спустя 2 часа после еды.
⠀
📘Более детальную информацию можете найти в книге - Щелочная система оздоровления -Арнольд Эрэт. Также есть аудиокнига в ютубе.
⠀
✏️Есть вопросы пишите...
