Статья рассказывает о вреде соли для организма, ее воздействии на сердце и пищеварение. Описываются полезные применения соли, такие как солевые ванны и промывание носа. Дается совет по замене соли на морские водоросли, сельдерей, травы, лук и чеснок. В статье также упоминаются народности, которые не употребляют соль в пищу и остаются здоровыми. Статья призывает исключать соль из рациона для поддержания здоровья сердца и артерий.