Статья рассказывает о проблемах, связанных с повышенной кислотностью организма, таких как заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, проблемы с почками и мочевым пузырем, хрупкость костей и снижение иммунитета. Описываются кислотообразующие и щелочеобразующие продукты, а также даются рекомендации по выравниванию кислотно-щелочного баланса в организме.

Дистиллированная вода не угрожает здоровью человека, в отличие от минеральной воды, которая загрязняет организм. Дистиллированная вода максимально очищена и дешева в производстве. Лучший способ позаботиться о здоровье - установить дистиллятор воды и пить абсолютно чистую воду. Голодание на дистиллированной воде поможет очистить сосуды, суставы, вымыть шлаки и токсины. Решение о том, пить или не пить дистиллированную воду, остается за каждым человеком.

Автор делится своим опытом голодания на дистиллированной воде и сухом голоде. Она отмечает, что самое трудное при голодании на дистиллированной воде - это первые 2 дня, но на третий день это проходит. Сухой голод проходит намного легче чем на воде. Суть голода в том, что когда пища не попадает в желудок начинается очищение организма. Автор считает, что голодание полезно для организма и рекомендует попробовать голодание каждому.

Многие люди считают, что человек является хищником и должен есть мясо, но это не так. Мясоедение - вредная привычка, которая навязывается человеку с рождения. Мясная промышленность использует гормоны, что приводит к различным заболеваниям и нарушению гормонального баланса. Когда мясо попадает в кишечник человека, оно там начинает гнить и разлагаться, организм закисляется и отравляется. Исключение мяса из рациона может привести к улучшению здоровья и похудению.

Статья рассказывает о том, что молоко не является необходимым продуктом для взрослых людей, так как оно предназначено для детей. В молоке много кальция, но его недостаточно для нейтрализации кислоты, поэтому организм берет его из других продуктов или из костной ткани. Пастеризованное молоко содержит неорганический кальций, который не усваивается и накапливается в организме. Лактоза, содержащаяся в молоке, может привести к накоплению галактозы в организме и появлению целлюлита. Кальций можно получить из других натуральных продуктов, таких как кунжут, мак, пшеница и кукуруза. Растительное молоко, такое как ореховое или кунжутное, может быть хорошей альтернативой животному молоку.

Статья о том, как питание влияет на сердечные заболевания. Натуральные продукты помогают снизить риск заболеваний, а перенасыщенная пища насыщенными жирами может привести к заболеваниям сердца. Уровень холестерина в крови также влияет на здоровье сердца. Статья рекомендует регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за питанием, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Статья рассказывает о вреде соли для организма, ее воздействии на сердце и пищеварение. Описываются полезные применения соли, такие как солевые ванны и промывание носа. Дается совет по замене соли на морские водоросли, сельдерей, травы, лук и чеснок. В статье также упоминаются народности, которые не употребляют соль в пищу и остаются здоровыми. Статья призывает исключать соль из рациона для поддержания здоровья сердца и артерий.